ฟาสต์ฟู้ดทำให้โกธรง่าย
นักวิจัยญี่ปุ่นพบว่าอาหารฟาสต์ฟู้ดมีปริมาณน้ำตาลมากส่วนวิตามินและแร่
ธาตุน้อยมีผลต่อการปรับกระบวนการทางเคมีของร่างกายทำให้ระดับเลือดในร่างกาย
สูง เมื่อรับประทานเข้าไปแล้วจะทำให้อารมณ์ฉุนเฉียวง่ายขึ้น
กินปลาชะลอสมองฝ่อ-โรคหัวใจ
องค์การอนามัยโลกแนะนำให้ผู้สูงอายุหันมารับประทานปลา นอกจากจะย่อยง่ายแล้วยงมีโอเมก้า 3 และอีพีเอ ที่สามารถชะลอปัญหาโรคสมองฝ่อได้
กินเนยโทษเท่าสูบบุหรี่
พฤติกรรมการกินอาหารประเภทนม เนย ในปริมาณที่มากเกินไป จะทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ เท่าๆกับคนที่สูบบุหรี่จัด
อัตราการเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ รู้เองได้
เอาขนาดของรอบเอวหารด้วยขนาดของรอบสะโพกเท่ากับอัตราการเสี่ยงเป็นโรค
หัวใจค่าที่ได้ถ้าต่ำกว่า0.8หมายถึงการมีร่างกายที่สมบูรณ์แต่ถ้ามากกว่า
0.8ก็มีโอกาสเป็นโรคหัวใจได้มาก
คุณค่าใหม่ในมะเขือเทศ
เนื่องจากสารไลโคพีนที่เป็นตัวทำให้มะเขือเทศมีสีแดงสดและยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วยจะช่วยยับยั้งมะเร็งต่อมลูกหมาก
ระวัง !กินมันสำปะหลังเผาอาจตายได้
สารไซยาไนด์จากเปลือกมันสำปะหลัง จะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน
ปวดท้อง ริมฝีปากเขียว ดังนั้นจึงไม่ควรรับประทานมัน สำปะหลังทั้งเปลือก
ผู้หญิงจมูกไว
รายงานการศึกษาจากมหาวิทยาลัยรัทเจอร์ รัฐนิวเจอร์ซีย์
พบว่าผู้หญิงมีฆานประสาท(ประสาทรับรู้กลิ่น)ดีกว่าผู้ชายจากการทดลองผู้หญิง
40 คนและผู้ชาย 40 คน ทำการทดสอบดมกลิ่นปรากฏว่าผู้หญิง30 คนจาก 40คน
สามารถแยกแยะกลิ่นได้ดีและยังรับกลิ่นได้เร็วกว่าผู้ชายอีกด้วย
เด็กไทยช่างพูด
จากการสำรวจพบว่าเด็กไทยยุคใหม่ นิยมชมชอบการพูดคุยทางโทรศัพท์เป็นจำนวนมาก และใช้เวลาในการพูดคุย โดยเฉลี่ยคนละ 5 ชั่วโมงต่อวัน
โยคะเพื่อสุขภาพ
สมาคมชาวญี่ปุ่นโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะได้เชิญชวนให้คนทั่วไปหันมาใส่ใจ
สุขภาพโดยการฝึกโยคะเพราะสามารถช่วยในเรื่องของการแก้ความเครียด
ซื้อรองเท้าตอนไหนดี
การที่เราจะหารองเท้าให้ถูกใจนั้นเป็นเรื่องยากดังนั้นเวลาที่จะเลือกซื้อควรเป็นเวลาที่เท้าขยายตัวมากที่สุดนั้นก็คือเวลาช่วงบ่าย
หญิงตั้งครรภ์ห้ามนอนกรน
รายงานผลของคณะวิจัยออสเตรเลียและสวีเดน
หญิงมีครรภ์ที่นอนกรนนั้นมีความผิดปกติเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ
มักจะเกิดภาวะโลหิตเป็นพิษ ส่งผลให้เกิดความดันเลือดสูง
เป็นเหตุให้เสียชีวิตทั้งแม่และลูก
ดื่มน้ำล้างมะเร็ง
รายงานผลการวิจัยทางการแพทย์นิวอิงแลนด์ได้ทำการสำรวจตั้งแต่ปี 2529
พบว่าผู้ที่ดื่มน้ำอย่างน้อนวันละ 6 แก้ว ไม่ว่าจะเป็นนม น้ำเปล่า
น้ำผลไม้ น้ำชา ก็สามารถความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งที่ปัสสาวะได้ถึง 49 %
นักวิจัยญี่ปุ่นพบว่าอาหารฟาสต์ฟู้ดมีปริมาณน้ำตาลมากส่วนวิตามินและแร่
ธาตุน้อยมีผลต่อการปรับกระบวนการทางเคมีของร่างกายทำให้ระดับเลือดในร่างกาย
สูง เมื่อรับประทานเข้าไปแล้วจะทำให้อารมณ์ฉุนเฉียวง่ายขึ้น
กินปลาชะลอสมองฝ่อ-โรคหัวใจ
องค์การอนามัยโลกแนะนำให้ผู้สูงอายุหันมารับประทานปลา นอกจากจะย่อยง่ายแล้วยงมีโอเมก้า 3 และอีพีเอ ที่สามารถชะลอปัญหาโรคสมองฝ่อได้
กินเนยโทษเท่าสูบบุหรี่
พฤติกรรมการกินอาหารประเภทนม เนย ในปริมาณที่มากเกินไป จะทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ เท่าๆกับคนที่สูบบุหรี่จัด
อัตราการเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ รู้เองได้
เอาขนาดของรอบเอวหารด้วยขนาดของรอบสะโพกเท่ากับอัตราการเสี่ยงเป็นโรค
หัวใจค่าที่ได้ถ้าต่ำกว่า0.8หมายถึงการมีร่างกายที่สมบูรณ์แต่ถ้ามากกว่า
0.8ก็มีโอกาสเป็นโรคหัวใจได้มาก
คุณค่าใหม่ในมะเขือเทศ
เนื่องจากสารไลโคพีนที่เป็นตัวทำให้มะเขือเทศมีสีแดงสดและยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วยจะช่วยยับยั้งมะเร็งต่อมลูกหมาก
ระวัง !กินมันสำปะหลังเผาอาจตายได้
สารไซยาไนด์จากเปลือกมันสำปะหลัง จะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน
ปวดท้อง ริมฝีปากเขียว ดังนั้นจึงไม่ควรรับประทานมัน สำปะหลังทั้งเปลือก
ผู้หญิงจมูกไว
รายงานการศึกษาจากมหาวิทยาลัยรัทเจอร์ รัฐนิวเจอร์ซีย์
พบว่าผู้หญิงมีฆานประสาท(ประสาทรับรู้กลิ่น)ดีกว่าผู้ชายจากการทดลองผู้หญิง
40 คนและผู้ชาย 40 คน ทำการทดสอบดมกลิ่นปรากฏว่าผู้หญิง30 คนจาก 40คน
สามารถแยกแยะกลิ่นได้ดีและยังรับกลิ่นได้เร็วกว่าผู้ชายอีกด้วย
เด็กไทยช่างพูด
จากการสำรวจพบว่าเด็กไทยยุคใหม่ นิยมชมชอบการพูดคุยทางโทรศัพท์เป็นจำนวนมาก และใช้เวลาในการพูดคุย โดยเฉลี่ยคนละ 5 ชั่วโมงต่อวัน
โยคะเพื่อสุขภาพ
สมาคมชาวญี่ปุ่นโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะได้เชิญชวนให้คนทั่วไปหันมาใส่ใจ
สุขภาพโดยการฝึกโยคะเพราะสามารถช่วยในเรื่องของการแก้ความเครียด
ซื้อรองเท้าตอนไหนดี
การที่เราจะหารองเท้าให้ถูกใจนั้นเป็นเรื่องยากดังนั้นเวลาที่จะเลือกซื้อควรเป็นเวลาที่เท้าขยายตัวมากที่สุดนั้นก็คือเวลาช่วงบ่าย
หญิงตั้งครรภ์ห้ามนอนกรน
รายงานผลของคณะวิจัยออสเตรเลียและสวีเดน
หญิงมีครรภ์ที่นอนกรนนั้นมีความผิดปกติเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ
มักจะเกิดภาวะโลหิตเป็นพิษ ส่งผลให้เกิดความดันเลือดสูง
เป็นเหตุให้เสียชีวิตทั้งแม่และลูก
ดื่มน้ำล้างมะเร็ง
รายงานผลการวิจัยทางการแพทย์นิวอิงแลนด์ได้ทำการสำรวจตั้งแต่ปี 2529
พบว่าผู้ที่ดื่มน้ำอย่างน้อนวันละ 6 แก้ว ไม่ว่าจะเป็นนม น้ำเปล่า
น้ำผลไม้ น้ำชา ก็สามารถความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งที่ปัสสาวะได้ถึง 49 %
